Guiso de garbanzos con marisco
Los garbanzos con marisco son un sabroso guiso marinero. Este plato es una mezcla de tierra y mar buenísima, saludable, equilibrado y aunque es un poco entretenido de preparar, el resultado es espectacular. ¡Seguro que lo disfrutaréis!
Garbanzos, caldo rojo (alistado, aceite de oliva, agua), calamar, gambón, pimiento rojo, cebolla, majada (harina de trigo, agua, masa madre, aceite de oliva, sal, levadura, malta de trigo, almendra, perejil), tomate frito (tomate, azúcar, espesante y acidulante), aceite de oliva y sal.
Contiene gluten, crustáceos, sulfitos, moluscos y frutos secos. Contiene trazas de huevo, pescado, leche, sésamo y soja. Este plato puede contener otros alérgenos, ya que por el momento todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Descongelar en nevera. Abrir la tapa un poco y calentar 3 minutos en microondas a máxima potencia. Sacar, remover y volver a calentar 2 minutos más. Si lo prefieres, se puede calentar en cazo. Ten cuidado y no te quemes al abrir el bote. ¡Ojo! Los tiempos de microondas son orientativos dependerá de la potencia, así que probad un par de veces hasta cogerle el punto.
| Información Nutricional | Por 100g |
| kJ: | 470 kJ |
| kcal: | 112 kcal |
| Grasas: de las cuales saturadas |
1,25 g 0,30 g |
| Hidratos: de los cuales azúcares: |
13,88 g 0,66<0,1 g |
| Proteína: | 7,24 g |
| Sal (mg): | 0,76 g |
