Los garbanzos con marisco son un sabroso guiso marinero. Este plato es una mezcla de tierra y mar buenísima, saludable, equilibrado y aunque es un poco entretenido de preparar, el resultado es espectacular. ¡Seguro que lo disfrutaréis!
Descongelar en nevera. Abrir la tapa un poco y calentar 3 minutos en microondas a máxima potencia. Sacar, remover y volver a calentar 2 minutos más. Si lo prefieres, se puede calentar en cazo. Ten cuidado y no te quemes al abrir el bote. ¡Ojo! Los tiempos de microondas son orientativos dependerá de la potencia, así que probad un par de veces hasta cogerle el punto.
Información Nutricional | Por 100g |
kJ: | 470 kJ |
kcal: | 112 kcal |
Grasas: de las cuales saturadas |
1,25 g 0,30 g |
Hidratos: de los cuales azúcares: |
13,88 g 0,66<0,1 g |
Proteína: | 7,24 g |
Sal (mg): | 0,76 g |
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